Air Kepala Banyak Digunakan untuk Pengobatan Herbal, Ini Manfaatnya

Air kelapa nikmat diminum saat siang hari atau setelah olahraga. Ini loh manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.

Editor: muhammad irham
int
Air Kelapa Muda 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Air kelapa nikmat diminum saat siang hari atau setelah olahraga. Ini loh manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.

Saat udara sedang panas, minum air kelapa dengan es pasti menyegarkan. Selain diminum langsung, air kelapa juga kerap diolah menjadi nata de coco.

Tapi, tahukah Anda bila air kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Mengutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, karya Tiara Putri air kelapa mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi.

Kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal.

Manfaat air kelapa

Sudah bukan rahasia bila air kelapa sering digunakan untuk detoks. Anda perlu tahu, bila air kelapa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

Berikut manfaat air kelapa yang harus Anda ketahui.

1. Mengontrol tekanan darah

Air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved