Kesehatan

Kandungan Gizi Hazelnut, Kacang Manis Kesukaan Banyak Orang

Kini, hazelnut ditanam di banayk negara karena meningkatnya permintaan.

Editor: Isvara Savitri
Freepik.com
Hazelnut atau kacang hazel. 

TRIBUNMANADOWIKI, KESEHATAN - Banyak orang menyukai hazelnut atau kacang hazel, mungkin kita adalah satu di antaranya.

Hazelnut adalah kacang yang dipetik dari pohon Corylus.

Kacang ini sering dikonsumsi secara mentah, dibuat selai, bahkan dijadikan kopi.

Selain rasanya yang enak, kacang ini juga mempunyai banyak manfaat seperti kesehatan jantung.

Biasanya hazelnut dibudidayakan di negara Turki, Italia, Spanyol, dan Amerika Serikat.


Ilustrasi hazelnut. (Freepik.com)

Namun, karena rasa lezatnya yang meningkatkan permintaan terhadapnya, hazelnut pun ditanam di banyak negara, termasuk Indonesia.

Klasifikasi Ilmiah

Kacang hazelnut

Kingdom : Plantae

Divisi : Magnoliophyta

Baca juga: Gagal Menjadi Sirkuit MotoGP 2021, Apa Sebenarnya Sirkuit Internasional Mandalika?

Baca juga: Matcha, Salah Satu Teh Jepang yang Memiliki Banyak Khasiat, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Kelas : Magnoliopsida

Ordo : Fagales

Famili : Betulaceae

Genus : Corylus

Spesies : C. avellana


Kacang hazel. (Freepik.com)

Banyak kultivar kacang hazel antara lain Atababa, Barcelona, Butler, Casina, Clark, Cosford, Daviana, Delle Langhe, Filbert dan lain-lain.

Kandungan Gizi

Dalam 28 gram kacang hazel atau hazelnut mengandung antara lain:

Kalori: 176

Lemak: 17 gram

Baca juga: Kue Putri Salju, Kue yang Hadir Saat Hari Raya, Simak Cara Membuatnya

Baca juga: Mengenal Sifat Altruisme, Suka Membantu Orang Tanpa Pamrih, Cenderung Tak Perhatikan Diri Sendiri

Protein: 4,2 gram

Karbohidrat: 4,7 gram

Serat: 2,7 gram

Vitamin E: 21

(*)

 

Artikel ini telah tayang di Tribunnewswiki.com dengan judul Hazelnut (Kacang Hazel).

 

Berita lainnya tentang Kesehatan.

 

Ikuti kami di
KOMENTAR
1715 articles 182 0

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.


Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved